A internet permitiu que conhecêssemos um mundo de possibilidades nos cuidados com a pele! Hidratantes, séruns, antioxidantes e ácidos estão à nossa disposição para que possamos montar uma rotina de acordo com as nossas necessidades. Tudo isso, é claro, a um check-out de distância!
Como tudo tem seu porém, a web também permitiu a difusão de uma série de mitos sobre os cuidados com a pele. Pele negra realmente não precisa de proteção solar? Oleosidade é sinônimo de hidratação? Peles sensíveis não podem aproveitar os benefícios dos ácidos?
Se você também tem essas dúvidas, veio ao local certo. Veja agora cinco mitos e verdades no skincare!
1. Pele oleosa precisa de hidratação
Verdade. A oleosidade nada tem a ver com excesso de hidratação, e sim o contrário. É só reparar que há peles que apresentam ressecamento e oleosidade ao mesmo tempo.
O que acontece é que quando a pele está com pouca hidratação, as glândulas sebáceas produzem mais óleo com o intuito de “segurar” o que resta de água. É o chamado “efeito rebote”: quanto mais você perde hidratação, mais sebo produz.
O que fazer, então, para manter a pele oleosa sempre hidratada? Opte por produtos com consistência matte, gel ou sérum e, de preferência, à base de água. Além de mais leves e refrescantes, eles não contêm óleo, que pode obstruir os poros.
2. Pele negra não precisa de proteção solar
Mito. A quantidade maior de melanina faz com que a pele negra seja bem mais resistente aos efeitos da radiação solar. Mas a resistência não a torna plenamente imune. Mesmo uma pele mais retinta pode ser afetada por esses raios, que alteram o DNA das células e podem causar manchas, envelhecimento precoce e câncer. Portanto, é preciso, sim, usar protetor solar todos os dias, principalmente em horários de pico (entre 10h e 16h).
3. É preciso usar um sabonete específico para o rosto
Verdade. A pele do rosto costuma ser bem mais sensível que a do corpo. Em pessoas que sofrem de rosácea, por exemplo, o uso de um sabonete simples pode desencadear uma irritação forte.
Cada tipo de pele pede um sabonete específico. O ideal é lavar o rosto duas vezes ao dia (de manhã e à noite) e não utilizar produtos que deixem a pele “repuxando”. Depois, siga com sua rotina de skincare.
4. Peles sensíveis não podem usar ácidos
Mito. Um ácido muito forte usado diariamente pode causar irritação em qualquer tipo de pele. Isso não significa que ele deva ser retirado da rotina de skincare, e sim usado com uma frequência menor na rotina de skincare.
Quando falamos de peles sensíveis, com dermatite seborreica, rosácea e melasma, por exemplo, a preocupação com o tipo de ácido é bem maior. Afinal, elas se irritam com facilidade, pois sua barreira de proteção aos agentes externos é enfraquecida.
O ácido ideal para peles sensíveis é o lático. Além de propriedades calmantes, essa substância hidrata, controla a oleosidade, equilibra o pH, regenera, rejuvenesce e induz a produção de ceramidas, que ajudam a manter a pele protegida e hidratada.
Combine o uso de ácidos com hidratantes de ação calmante.
5. Alimentação influencia na acne
Verdade. Tudo o que ingerimos — e isso inclui a fumaça do cigarro e o álcool — influencia na saúde da pele e dos cabelos. Quem já ouviu que chocolate causa espinhas costuma achar que é lenda, mas, infelizmente, é verdade: por conta do seu alto índice glicêmico, ele induz a produção de sebo pela pele.
O ideal é ter uma alimentação equilibrada, dando preferência às saladas com folhas verde-escuras, frutas, legumes e muita água.
